| | |
| Çocuklarda Faydalı Yiyecekler |
 |
|
Havuç Çocuklarda bağırsak kurtlarına etkisi olur. Ispanak Çocuklara ve hastalara bol miktarda yedirilmelidir. Kivi A, C, P vitamini açısından son derece zengin bir meyvedir ve çocuk gelişiminde son derece sağlıklı bir besindir. Marul Öz suyunda bulunan maddeler küçük çocukların göğsünü yumuşatıcı etki yapar. Öksürüklerine iyi gelir. Büyüme çağınaki çocuklara çok yararlı bir besindir. Menekşe Dövülerek vücuda sarıldığında çocuklarda görülen kızamık, kızıl ve küçük çocukların başlarında oluşan deri kabarmasına iyi gelir. Mısır Çocukların gelişiminde çok yararlı bir besindir. Domates Çzellikle çocuklar çiğ olarak yemelidir. Bebeklere sıkılarak içirilen suyu çok yararlıdır; çünkü domates çocuklar için gerekli kalsiyum, fosfor, potasyum ve organik tuz içermektedir. Yulaf Vücuda ısı verdiği için yazdan çok kışın tüketilir. Tiroid bezinin çalışmasını sağlar ve hızlandırır. Toksin İçerdiği vitamin ve mineraller özellikle çocuklara iyi gelir. |
Hangi bitkiler çocukların beslenmesinde önemli, hangi vitamin neden gerekli? İşte sağlıklı beslenme de bitkilerin yeri ve çocuklarımıza neleri, niçin yedirmeliyiz hakkında kısa bir bilgi ve havuç, marul, ıspanak, kivi, menekşe, mısır, domates, yulaf ve toksinler hakkında bilmedikleriniz...
